Оздоравливающий эликсир из меда, лимона и чеснока – кому стоит принимать
В народной медицине нередко встречаются рецепты с использованием лимонов, чеснока и мёда. В комплексе эти вещества помогают решить многие проблемы со здоровьем. Общеукрепляющее средство используют не только при простуде, но и для снижения веса, и очистки сосудов. Компоненты не только хорошо взаимодействуют, но и раскрывают полезные свойства друг друга.
Содержание
- 1 Польза эликсира молодости для организма человека
- 2 Показания и противопоказания
- 3 Как принимать?
- 4 Возможные побочные эффекты
- 5 Хранение смеси из лимона, чеснока и меда
- 6 Различные вариации рецепта
- 7 Классический рецепт
- 8 Укрепляющая смесь для иммунитета
- 9 Целебный отвар для укрепления здоровья
- 10 При простудных заболеваниях и ОРВИ
- 11 Джем для повышения иммунитета
Польза эликсира молодости для организма человека
Эликсир молодости оказывает положительное влияние на организм человека, его внутренние органы и системы. Такой состав издавна использовался народными ценителями. Основные преимущества меда заключаются в снижении кровеносного давления, уровня сахара и холестерина в крови, а также понижения триглицеридов. В чесноке содержится аллицин, помогающий расслабить гладки мышцы кровеносных сосудов, за счёт чего понижается давление.
Лимон стал считаться чемпионом по содержанию витамина С в своём составе. Он не только укрепляет нервную систему, но и помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.
Скомбинировав три компонента в один эликсир, вы собираете все полезные свойства каждого из них, увеличивая их в несколько раз. Эликсир молодости используют для:
- профилактики и лечения от простудных заболеваний;
- укрепления иммунной системы;
- очищения крови от вредных примесей;
- лечения тахикардии;
- улучшения работы головного мозга;
- корректировки фигуры и избавления от лишнего веса;
- профилактики от атеросклероза.
Показания и противопоказания
Несмотря на пользу эликсира здоровья из меда, чеснока и лимона, у многих людей может возникнуть негативная реакция организма. В случае непереносимости одного из компонентов у аллергиков может образоваться сыпь, оттёки или другое проявление аллергического дерматита. Рекомендуется использовать компонент, вызывающий аллергию, в минимальной дозировке, но это никак не исключает опасность от применения.
Дополнительные противопоказания, которые нужно учитывать во время приёма напитка:
- проблемы и заболевания ЖКТ в острой форме;
- беременность;
- эпилепсия;
- заболевания мочеполовой системы.
В случае аллергической реакции на лимон, его можно заменить клюквой, но после предварительной консультации с лечащим врачом.
Показания к применению смеси с лимона, меда и чеснока:
- при повышенном уровне холестерина в крови;
- ломкость и слабость сосудов;
- при наличии головных болей;
- гипертония.
Как принимать?
Курс лечения будет зависеть от заболевания пациента, поэтому он назначается индивидуально. В среднем срок составляет от четырёх до пяти недель. Каждый рецепт имеет свои особенности, лекарство лучше принимать до или после еды, если принимать его вместе с едой, то вероятность усвоения полезных компонентов увеличена.
Повторять лечение можно через год, после прохождения повторного обследования и консультации у специалиста. Врачи запрещают заниматься самолечением, поэтому безопасная дозировка должна быть определена на основе сданных анализов.
Возможные побочные эффекты
Приём лекарственной смеси может привести к головным болям, рассеянности внимания и аллергической реакции. Лимон в составе с чесноком вызывает сильную аллергическую реакцию, поэтому при проявлении любых покраснений и сыпи следует сразу же прекращать курс лечения.
Хранение смеси из лимона, чеснока и меда
Приготовленную лимонную смесь с чесноком и медом необходимо хранить в стеклянной ёмкости при температуре от +1 до +14 градусов. Во время настаивания необходимо накрыть содержимое банки марлей, а во время хранения резиновой крышкой. Хранение смеси — 10 суток, поэтому готовить большой объём не нужно. От долго хранения вещество теряет концентрацию витаминов и минеральных элементов.
Различные вариации рецепта
Существует огромное разнообразие лечебных рецептов из лимона, меда и чеснока. Ниже представлены самые популярные из них.
Классический рецепт
Из ингредиентов для классического рецепта потребуется 5 лимонов, 5 головок чеснока и 500 грамм мёда. Пошаговая инструкция по приготовлению включает несколько шагов:
- почистить чеснок и пропустить их через пресс;
- лимоны должны быть тщательно промыты и обработаны кипятком;
- для тех, кому не нравится вкус лимонной цедры, можно выжать только сок;
- все компоненты перемешивают в стеклянной банке;
- банку отправляют в тёплое тёмное место до выделения сиропа;
- приготовленная смесь должна хранить в холодильнике.
Укрепляющая смесь для иммунитета
Если вы хотите приготовить смесь для укрепления иммунитета, то вам понадобиться те же самые ингредиенты, то в другом составе:
- 3 лимона;
- 10 зубчиков чеснока;
- 200 грамм мёда.
Приготовленную смесь рекомендуется принимать для профилактики один раз в день по столовой ложке, во время лечения 3 раза в день.
- Лимоны тщательно моются и делятся на 4 половинки.
- Лимонный сок выдавливают в стеклянную банку.
- Чеснок необходимо пропустить через пресс или мелко нарезать.
- В смесь добавляют мёд и перемешивают сухой ложкой.
- Содержимое в банке должно храниться под плотной крышкой в течение 3-х суток.
Срок хранения составляет от 2-х до 3-х недель.
Целебный отвар для укрепления здоровья
Такой отвар будет полезен для сезонной профилактики во время обострения ОРВИ. Данный рецепт можно использовать даже тем людям, у которых аллергическая реакция на продукцию пчеловодства. Чтобы приготовить напиток, необходить взять 2 дольки чеснока и 4 лимона. Эту смесь заливают кипятком и отправляют в кастрюле на плиту. Смесь необходимо довести до кипения и в дальнейшем томить в течение 20-ти минут. Жидкость нужно процедить через марлю и охладить.
Приготовленный отвар необходимо принимать либо перед сном или на голодный желудок перед завтраком.
При простудных заболеваниях и ОРВИ
Чтобы приготовить данную смесь, лучше взять малиновый или эквалиптовый мед. Липовый мёд больше подходит во время гриппа и заболеваний, связанных с верхними дыхательными путями. Он помогает осуществить отхаркивающий эффект, жаропонижающее действие и ускорение процесса регенирации эпителия в верхних дыхательных путях. Мёд не рекомендуется использовать людям с признаками сахарного диабета.
Ингредиенты для оздоровительного элексира:
- 3 лимона;
- 12 зубчиков чеснока;
- 125 грамм мёда;
- 150 миллилитров кипячёной воды.
- Сок из обработанных и вымытых лимонов выжимают в банку.
- Добавляют в жидкость мелконарезанный чеснок, который пропущен через пресс.
- Мёд необходимо перемешать с тёплой водой и залить в банку для выдержки в течение 3-х дней.
Джем для повышения иммунитета
Рецепт джема из лимонов, мёда и чеснока отлично подойдёт для воздействия вирусным заболеваниям.
Приготовление занимает не так много времени:
- Один средний лимон необходимо очистить от кожуры и перемолоть в блендере вместе с чесноком.
- Полученное пюре нужно смешать с мёдом и повторной перемолоть блендером до получения однородной массы.
- Полученный джем нужно поместить в стеклянную тару и закатать марлей.
- Выдержка полученного варенья составляет 7 дней.
Рекомендуется принимать по 1-2 чайным ложкам в день. При гастрите лучше развести джем в тёплой воде, например в чае.
Метки: Здоровье