Как приготовить и принимать молоко с медом

Полезный напиток из мёда с молоком встречается нередко в народных медицинских рецептах. Его часто применяют для борьбы с вирусными заболеваниями. Мёд с молоком на ночь помогут от симптомов в течение нескольких дней.

Полезные вещества в молоке и меде

В полезных свойствах напитка из молока с мёдом никто не сомневается. В ингредиентах содержаться ценные вещества, необходимые для функционирования организма. Они не только дополняют друг друга, но и лучше усваиваются вместе.

Молоко — это такой продукт, которым кормят маленьких детей. Оно обеспечивает растущий организм необходимыми белками, органическими кислотами и жирами. В нём представлен полноценный витаминный комплекс: витамины группы B, A, C, D, Е, кальций и минеральные вещества в лёгкой для усвоения форме. В тёплом молоке с мёдом также встречается фосфор, медь, натрий и другие микроэлементы.

Мёд — источник более 100 полезных веществ. Среди них незаменимые аминокислоты, антиоксиданты и другие антибактериальные вещества, которые вступают в борьбу с вирусами и инфекциями. О целебных средствах мёда стало известно ещё нашим предкам, его использовали для лечения различных заболеваний.

Польза горячего молока с мёдом:

• успокаивающий эффект при бессоннице;
• нормализация работы жкт;
• уменьшение головных болей и першения в горле;
• восстановление энергии и тонуса;
• положительное влияние на состояние волос и ногтей;
• накопление полезных веществ в организме;
• улучшение обменного процесса.

Показания к применению

Рекомендуется употреблять только тёплый леченый напиток из мёда и молока. Его можно употреблять от любого недуга. Витамины в составе напитка нормализуют эмоциональное состояние после чего устраняются стрессы и тревоги в организме.

При кашле и простуде

Напиток помогает устранить сухой кашель, который вызывает раздражение слизистых оболочек. После приёма напитка появляется влажный кашель с мокротой, который легко устраняется в течение 2-х суток. Мёд с молоком способствует отхаркивающему эффекту.

Фарингит

Тёплая молочно-медовая смесь помогает в устранении болей и оттёков мягких тканей. Напиток при фарингите можно употреблять в любое время суток, если отсутствует температура. Приём молока с мёдом поможет облегчить процесс глотания. Если вы хотите, чтобы горло утром не болело, необходимо напиток выпить перед сном и замотать шею тёплым шарфом.

Бронхит

Мёд вместе с лактозой помогают разжижать мокроту в бронхах, снимая воспаления и укрепляя иммунитет. У человека пропадает чувство тяжести и появляется влажный кашель, способствующий выведению микробов и мокроты из организма. Рекомендуется добавлять половину столовой ложки шалфея в напиток.

Высокая температура

При повышении температуры горячий напиток запрещено употреблять, потому что от него она может подняться ещё больше. Состояние больного ухудшиться, поэтому для избежания возможных негативных последствий, рекомендуется начать лечение с приёма жаропонижающих препаратов.

Для крепкого сна

Многие выпивают напиток из молока и мёда для более крепкого сна и устранения бессонницы. Два продукта вместе нормализуют работу обменных процессов, поэтому во время пробуждения у человека не возникает чувства усталости. Вырабатывает вещество мелатонин, который восстанавливает цикл и чувство бодрости.

Язвы желудка

Во время попадания молочной смеси в желудок она под действием соляной кислоты будет делиться на сухой остаток и сыворотку. Сыворотка обволакивает слизистую оболочку, помогая снять раздражение и предотвращая воздействие желудочного сока. Приём нужно осуществлять аккуратно, во время обострения язвы может произойти кровотечение.

Противопоказания

Целебный молочно-медовый напиток подойдёт не для каждого человека. Для некоторых людей состав будет опасен и противопоказан. Исключить продукты необходимо в случае, если:

• у вас повышенное содержание инсулина в крови;
• аллергическая реакция на один из компонентов;
• высокий гемоглобин;
• сахарный диабет;
• у вас обнаружены фосфатные камни в почках.

Недостаточное количество ферментов в организме может вызвать вздутие живота и диарею после приёма мёда с молоком на ночь. Людям, страдающим проблемами со свёртываемостью крови и образованием тромбов, рекомендуется покупать молоко с низким процентом жирности.

Для людей старше 50-ти лет необходимо отказаться от народного метода борьбы с вирусами, потому что при употреблении тёплого молока с мёдом может возникнуть атеросклероз. Напиток может нанести вред при употреблении в горячем виде. При нагреве образуется канцероген оксиметилфурфурол, способствующий образованию раковых клеток.

Дозировка и когда принимать

Для того чтобы напиток оказал эффективный результат лечения, народное средство нужно употреблять согласно инструкции:

• детям до шести лет разрешается употреблять напиток один раз в сутки, старше 6-ти — 2 раза в день;
• взрослые могут пить молоко с мёдом до 4-х раз в день, в зависимости от самочувствия.

Как приготовить полезный напиток из молока и меда?

Для приготовления напитка из тёплого молока и мёда понадобятся только два ингридиента — это мёд и молоко. Его полезно пить перед сном. Процесс приготовления состоит из нескольких шагов:

1. Подогрейте 200 молока в сотейнике, температура жидкости не должна быть выше 40 градусов.
2. Добавьте в него столовую ложку мёда и хорошо размешайте содержимое в стакане.
3. Снимите жидкость с огня, не доводя до кипения.

Помните, что при высоких температурах мёд теряет полезные свойства, поэтому его необходимо растворять в тёплой воде.

Напиток помогает как при обычной простуде, так и при бронхите, туберкулёзе и пневмонии. В классический рецепт можно добавить дополнительные ингредиенты:

• лимон для укрепления иммунной системы;
• кусочек сливочного масла для смягчения горла;
• сода для исключения кашля.

Все рецепты очень простые в приготовлении, но не менее полезные при болезни. Если использовать народный метод в борьбе с вирусами, то симптомы пропадут быстрее.